別忽視情緒的殺手:憂鬱症(中篇)

在上篇提到的憂鬱症
我認為除了改變個性
還須做到下面五件事

(一)多運動多流汗:
適量的運動可以幫助健康
促進身體代謝及血液循環
晨間漫步公園吸取芬多精
可降低憂鬱症發生的機率
運動在八字上代表食傷星
它是屬於比較積極的方法

(二)睡個好覺:
當人的運勢走下坡的時候
這個時候很容易出現不順
投資失利,意外,生病,破財
與其衝刺不如讓自己休息
多睡覺可讓自己渡過難關
睡眠在八字代表的是印星
它是屬於比較消極的做法

(三)懂得自得其樂:
找一個興趣投入學習                
保持感恩喜悅的心情
盡情享受快樂的人生
憂鬱症絕對不會上身

(四)走進人多的地方
到百貨公司或人潮聚集的地方
然後至少要停留一個小時以上
利用人氣化解不佳的流年運勢
亦可以降低憂鬱症的復發機率

(五)干我什麼鳥事:
您也許會認為這方法很俗氣
但這點實在是太重要了
一般的人很少會做得到
今天你為何會得憂鬱症
很多時候就因為放不開
心有未甘堅持執著所致
明明在公司裡努力上班
總是有同事在背後中傷
覺得自己長得美麗漂亮
老公偏偏愛上路邊野花
如果你能換個角度思維
命運或許會不一樣喔!
同事扯我後腿講壞話
"這些干我什麼鳥事"
講壞話又不會少塊肉        
謠言止於智者不是嗎?
老公變心外遇搞挑花              
"這又干我什麼鳥事"            
將他的財產全都挖過來            
男人沒有財那來的桃花            
相信野花立刻知難而退              
講了這些五四三              
無非就是教你學會"豁達"
換個想法轉個念
憂鬱從此遠離我
一句"干我什麼鳥事"
看似俗氣卻是受益無窮!

從事這行這麼多年下來
每當看到客人的命盤中
若有憂鬱症的特質傾向
我都會試著去鼓勵安撫
或者當起一位心理醫師
提供給他們正向的能量
其實一般人會尋求算命
大多數是最近很衰很背
若能諄諄教誨拉他一把
即使先天八字很難改變
也算是一件圓滿的好事

在下篇中
我們要開始正式討論
憂鬱症的八字推理學
看倌們敬請拭目以待